Tips Waktu Yang Tepat Untuk Mendengarkan Musik

Biar Tidak Pikun, Dengarkan Musik Sebelum Tidur

Anda suka mendengarkan musik? Ada kabar gembira untuk Anda. Mendengarkan musik ternyata tidak hanya baik untuk merelaksasi diri setelah seharian beraktivitas, tetapi juga baik untuk meningkatkan memori otak Anda.

Sebuah penelitian yang dilakukan di University of Tubingen, Jerman, menyebutkan bahwa musik dapat memberikan stimulasi auditori pada intensitas rendah yang pada akhirnya dapat meningkatkan memori otak.

Sebanyak 11 orang partisipan terlibat dalam penelitian ini. Para partisipan di tes pada malam yang berbeda, kemudian penelitian dilakukan di saat partisipan diberikan rangsangan suara buatan.

Pada saat rangsangan suara tersebut diberikan dan para partisipan terstimulasi dengan baik, maka getaran otak partisipan mulai menyesuaikan dengan ritme suara yang diberikan. Hasilnya, para partisipan menjadi lebih baik dalam mengingat kata-kata yang dipelajari sebelumnya.

Dr Jan Born salah satu peneliti dari University of Tubingen, Jerman, mengatakan, “ ini adalah keindahan dan kesederhanaan mengapliaksikan stimulasi auditori dengan intensitas rendah dibandingkan stimulasi elektrik. Sekaligus menjadi gambaran bahwa kesederhanaan alat yang digunakan pada lingkungan klinis dapat digunakan untuk meningkatkan ritme tidur.”

Penelitian yang telah dipublikasikan secara online dalam Jurnal Neuron di Cell Press ini membuktikan bahwa mendengarkan musik yang lembut dan mengayun dapat meningkatkan memori pada otak bahkan ketika orang tersebut sedang tidur.

15 komentar :

  1. Wah, kalau saya emang sering gan mendengarkan musik seblum tidur.

    BalasHapus
  2. Mantap tipsnya gan...!
    Music is my life...!

    BalasHapus
  3. wah, mantap infonya gan..
    jangan lupa mampir balik..

    BalasHapus
  4. Ane sih biasanya saat lagi belajar gan, lebih masuk ke otak hehe

    BalasHapus
  5. wah bener banget tuh, paling enak denger lagu pas mau tidur, apalagi lagu melow :D
    cepet banget dah nyenyaknya..
    thanks infonya gan..

    BalasHapus
  6. klo mnurut sya sih pling enak pas malem.. hehhe

    BalasHapus

Popular Posts

© Copyright 2013. Ibay Share. All Rights Reserved. Designed by: LBT (Lovely Blogging Tricks)